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Wahrnehmungs- und Vertrauensübung
WICHTIG: Die Gruppe muss sich gut kennen und miteinander wohlfühlen, da hier Körperkontakt entsteht
Ziele
- Vertrauen innerhalb der Gruppe stärken
- Nonverbale Kommunikation fördern
- Was hat eine Vertrauensübung in der kleinen Gruppe mit dem großen Wort “Frieden” zu tun?
Zielgruppe
alle
Gruppengröße
5 - 35 Kinder
Materialien
- Irgendeine Art von Augenbinden für alle Teilnehmenden
- Drinnen oder draußen --> viel Platz
Vorbereitung
-
Verabredungen: „Worauf sollten wir achten, wenn wir mit verbundenen Augen durch den Raum gehen? Welche Regeln oder Absprachen wollen wir vereinbaren?“
-
Augenbinden an alle verteilen und die Teilnehmenden sollen sich im Raum verteilen
Ablauf
Gebt vorher den Hinweis, dass diese Übung auf Freiwilligkeit basiert und es hier zu Körperkontakt kommen kann. Wer das nicht möchte, kann auch zuschauen und die beobachtende Rolle einnehmen.
Aufgabenstellung:
Nach dem Startsignal gehen alle vorsichtig blind durch den Raum. Wenn du ein anderes Kind triffst, fasst ihr euch an den Händen und geht vorsichtig gemeinsam weiter. Wenn ihr anderen begegnet, vergrößert sich die Schlange erneut. Irgendwann habt ihr also mit allen eine gemeinsame lange Schlange/Kette gebildet. Dann bildet ihr einen Kreis, lasst euch kurz los, um euch schweigend im Kreis auf den Boden zu setzen. Dann reicht ihr euch erneut die Hände und bleibt schweigend sitzen.
Die Übung wird gemäß der Vorbereitung und Aufgabenstellung durchgeführt. Wenn es ganz leise ist, kommt das Signal „Augen auf!“ und alle schieben ihre Augenbinden hoch und schauen schweigend (!) in die Runde.
Auswertung
Austausch über die Wahrnehmungen:
- Was habe ich erlebt, empfunden usw.?
- Wie habe ich mein Umfeld wahrgenommen?
- Wurden gemeinsame Verabredungen eingehalten?
- Gab es Kommunikation? Wie hat sich diese Kommunikation dargestellt?
- Hatte die Übung etwas mit Frieden zu tun? Warum (nicht)?
Hinweise
ACHTUNG: Freiwilligkeit! Keine Teilnehmenden sollen das Gefühl haben, ihre Augen schließen zu müssen. Natürlich ist es auch okay, zwischendurch mal zu gucken. Wer sich unsicher fühlt oder sogar Angst hat, darf jederzeit die Augen öffnen.
ACHTUNG! Verletzungsgefahr bedenken!
Mögliche Varianten
Die ganze Übung kann komplett schweigend durchgeführt werden. Alle schweigen ab dem Moment, wo sie anderen begegnet sind und sich an den Händen halten